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Fascia Pédagogie Perceptive (Fasciathérapie)

Alliance du corps et de la pensée

Développement de la présence à soi par un éveil corporel

Association du toucher, de la parole, du mouvement et de la pleine présence pour vous apprendre à prendre soin de vous.

Développée par Danis Bois, kinésithérapeute, ostéopathe et docteur en Sciences de l’éducation, la Fascia Pédagogie Perceptive fait le lien entre le corps et la pensée : elle vous invite à écouter et à prendre en compte les informations qui émanent de votre corps, et aussi à reconnaître l’impact de la pensée sur ce dernier.

C’est un accompagnement global passant par l’écoute et le ressenti du corps dans lequel vous devenez acteur de votre mieux-être.

Au fil des séances, vous apprendrez à développer une meilleure connaissance de votre corps et de vous-même et à mieux percevoir les relations entre votre corps et votre psychisme.

Vous apprendrez à ne plus considérer votre corps comme un automate et à redonner de l’importance à l’instant présent.

Déroulement type d’une séance

Entretien verbal

La séance commence par un échange verbal ainsi qu’une anamnèse qui me permettent de préciser et de contextualiser votre demande.

En cours de séances, les échanges sont également présents afin de vous aider à reprendre contact avec votre corps et votre ressenti et ainsi conscientiser les liens entre vos états physiques, vos pensées, vos actions et à en tirer profit dans votre vie de tous les jours.

Après la séance, vous pourrez donner du sens à l’expérience corporelle vécue et trouver son prolongement dans votre vie quotidienne.

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Gestes manuels (Fasciathérapie)

Gestes manuels doux, précis et profond à l'écoute du mouvement interne (tonus) généré par les fascias (membranes qui enveloppent nos organes et nos muscles, présentes dans tous le corps, pour assurer leur maintien et leur physiologie).

Les traumatismes du corps et de l'esprit affectent la vitalité des fascias. Leur remise en mouvement permet de solliciter les capacités autorégulatrices du corps pour soulager les douleurs, relâcher les émotions crispées et retrouver une vitalité et un état de bien-être.

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Champ d'action

Symptômes Psychiques

- Fatigue, épuisement, burn out

- Trouble du sommeil

- Stress, mal-être, états dépressifs, tensions accumulées du quotidien

- Hyper sensibilité, hyper activité (mentale et/ou physique)

- Difficultés dans les relations sexuelles

- Manque de confiance en soi, peurs, anxiété, angoisses
 

Symptômes physiques

- Tensions musculaires

- Maux de têtes

- Difficultés digestives

- Restrictions respiratoires

- Amélioration des performances sportives

Accompagnement au changement

- Accompagnement des différentes étapes de la vie

- Transition de carrière

- Accompagnement pendant ou après la maladie

- Deuil

Bienfaits : détente musculaire, apaisement mental, soulagement des douleurs, relance de la vitalité.

Accompagnement des adultes et adolescents

Séance 1h15 : 80€ (séance unique)

Séance 1h30 : 80€ (engagement 5 séances)

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Pour en savoir plus sur la fasciathérapie, vous pouvez consulter les différents articles sur mon blog.