En tant que cavalière et amoureuse des chevaux, j'ai acquis une sensibilité particulière pour le lien unique qui se tisse entre le cavalier et sa monture. L'expérience m’a apprise que les chevaux ressentent les moindres tensions et émotions de leur cavalier : le moindre stress, même imperceptible pour nous, peut se transmettre à notre meilleur compagnon.
Pourtant, en équitation, on parle peu des tensions qui se cachent dans notre corps. Des tensions dans le dos, les épaules, les bras – toutes ces zones qui, en apparence, semblent sans impact, influencent pourtant notre posture, notre équilibre et notre façon de communiquer avec le cheval.
C’est là que la fasciathérapie intervient. Cette thérapie manuelle sur table permet de détecter et relâcher les tensions corporelles, souvent inconscientes, qui s’accumulent au fil des jours. La fasciathérapie, associée à la gymnastique sensorielle et à des exercices de respiration, aide les cavaliers à prendre conscience de leur corps, à relâcher les points de tension et à retrouver un équilibre intérieur.
Imaginez un instant la transformation dans la relation avec votre cheval : un cavalier plus détendu, plus attentif, dont chaque mouvement est en harmonie avec celui de sa monture. En libérant ces tensions, vous lui offrez non seulement une meilleure qualité de mouvement, mais aussi une présence plus calme et apaisée.
La fasciathérapie propose ainsi une nouvelle dimension de l’équitation, en mettant l’accent sur l’écoute de son propre corps pour mieux communiquer avec son cheval.
Prêt(e) à explorer cette nouvelle approche ?
Si vous souhaitez en savoir plus, je vous invite à essayer une séance de fasciathérapie pour ressentir les bienfaits de cette méthode et redécouvrir la profondeur de la relation avec votre cheval.
Crédit photo: Olivier - Partageur d'images
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